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简介一本由日本作家山下英子所著的畅销书。这本书以断舍离的概念为主题,教导读者如何通过去除不必要的物品和杂乱的思绪,实现简单、有序的生活。 断舍离一词源自日语,其中“断”表示停止,放弃,而“舍离”则意味着解 ...
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山下英子在书中分享了她自己的免费断舍离经历,并提供了一些实用的方法和技巧。她强调了物品的“感情负担”,即我们在保留物品时所带来的心理负担。她建议读者在整理物品时,要学会问自己否真的需要这些物品,以及这些物品否真的给自己带来了快乐。
除了整理物品,山下英子还强调了整理思绪的重要性。她提倡通过写日记、冥想等方式,将杂乱的思绪整理出来,让自己更加清晰地思考和生活。
就爱断舍离不仅仅一本关于整理的书籍,它更一本关于生活哲学的书。通过断舍离,人们可以意识到自己真正需要的什么,从而过上更加简单、自由的生活。
如果你觉得自己的生活过于杂乱、紧张,不妨尝试一下断舍离的方法。这本书将为你提供宝贵的指导和启示,帮助你实现真正的自由和幸福。
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